Tataki de springbok
Entrée pour deux personnes:
- 180 g de filet de springbok paré (antilope d’élevage. Sinon, prenez de l’agneau),
- sel et poivre noir,
- 6 cs d’huile d’olive,
- 1 cs de sauce soja,
- 1 cs de miel,
- 1 gousse d’ail finement hachée,
- 1 cc de vinaigre balsamique,
- 1 cc de moutarde de Dijon,
- 1 cs de jus de citron,
- 1 jaune d’œuf,
- pousses de salade pour garnir.
Préparation:
- Faites un mélange sel-poivre et frictionnez-en tout le filet de springbok, puis massez-le à l’huile d’olive.
- Dans une poêle antiadhésive très chaude et non huilée, faites colorer la viande de tous les côtés. Réservez et laissez refroidir.
- Mélangez la sauce soja, le miel, l’ail, le vinaigre balsamique et 1 cs d’huile d’olive. Réservez
- Mélangez la moutarde, le jus de citron, le jaune d’œuf, 3 cs d’huile d’olive et 1 cs d’eau. Faites mousser ce mélange avec un mixer. Réservez.
- Au moment de servir, découpez le springbok en tranches très fines et posez-les sur un plat. Arrosez de votre mélange au miel. Donnez un dernier coup de mixer à l’autre mélange avant de le verser sur la viande. Décorez avec des pousses de salade.
Rogan josh d’agneau
Plat pour deux personnes:
- 8 gousses d’ail pelées,
- 5 cm de gingembre pelé et coupé,
- 3 cs d’huile végétale,
- 500 g d’épaule d’agneau en cubes,
- 2 feuilles de laurier,
- 1 bâton de cannelle,
- 8 gousses de cardamome écrasées,
- 10 grains de poivre noir,
- 10 clous de girofle,
- 2 oignons pelés, finement hachés,
- 1 cc de graines de coriandre,
- 2 cc de graines de cumin,
- 3 cc de paprika,
- ½ cc de poivre de cayenne,
- 1 cc de sel,
- 5 cs de yoghourt nature,
- ½ cs de garam masala,
- graines de sésame et feuilles de coriandre pour la décoration.
Préparation:
- Mettez l’ail, le gingembre et quelques cuillerées d’eau dans le bol du mixer jusqu’à ce que tout soit liquéfié.
- Faites chauffer l’huile dans une casserole haute et faites-y colorer l’agneau de tous les côtés. Sortez la viande.
- Baissez le feu et mettez dans la casserole le laurier, la cannelle, la cardamome, le poivre et les clous de girofle et faites cuire pendant 30 secondes, avant d’ajouter les oignons. Faites dorer cinq minutes.
- Ajoutez la pâte d’ail et gingembre et mélangez 30 secondes avant d’ajouter encore la coriandre, le cumin, le paprika, le cayenne et le sel. Remuez bien.
- Remettez la viande et le jus et remuez. Puis ajoutez le yoghourt, cuillère après cuillère tout en mélangeant. Faites cuire encore 4 minutes, puis ajoutez le reste d’eau et mélangez. Faites bouillir puis réduisez la chaleur, couvrez et laissez mijoter une heure.
- Ajoutez le garam masala au dernier moment. Décorez de sésame et coriandre, et servez avec du riz.